1.

在国际赛事中,所有400米或以下的径赛项目,必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

2.

在“各就位”及“预备”口令之后,参赛者应马上完成有关动作,任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作,则属起跑犯规

3.

在“各就位”后,以声音或动作扰乱他人,判起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作,亦属起跑犯规。

4.

对起跑犯规的参赛者,发令员应予以警告,再犯则取消其参赛资格

采用最新《田径竞赛规则》径赛起跑犯规的判罚要求，即“零”抢跑的判罚。在发令员下达“预备”口令到“鸣枪”前，考生因个人原因提前启动，造成抢跑犯规应立即罚离场地。

抢跑的考生在本单元考试时间内给予一次补考机会，其中包括考生在跑中遇到意外情况而发生跌倒(不包括故意不跑入终点的考生)。

考生须在被罚下当日到补考申报处进行申报，并及时关注补考信息，错过申报的考生按自动弃权处理

1必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在口令后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。

2起跑时，在枪声响起前有任何起跑动作，都属于起跑犯规。规定只有一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）机会，第一次抢跑须重新发令，再次抢跑的运动员取消比赛资格重新发令. 3.起跑的姿势也很重要，一般分两种，在大型比赛中经常用蹲式起跑：双脚用力踩紧后方踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到裁判喊“各就位--预备”时，身子拱起，后退伸直，将身体重心转移到前臂和前腿上，当发令枪或哨声响起，后脚迅速蹬离踏板，为加快速度和延长冲刺距离，一定要笔直蹬开踏板，为减小空气阻力应迅速摆动手臂向前冲刺，特别注意：抢跑两次就会被取消

田径比赛中，踩线是非常重要的规则之一。在长跑、短跑和接力赛中，运动员必须在起跑线、转弯处和终点线上保持踩线通过，否则可能会受到罚款或者被取消比赛资格。踩线规则旨在确保比赛的公平性，防止运动员通过缩短距离来获得不当优势。裁判员会严格监督踩线情况，一旦发现违规行为将会进行处罚。因此，运动员们必须注重踩线规则，确保自己的比赛表现合乎规则。