马拉松赛道42.195公里的长度，包括为了纪念希波战争中那位为送信而死去的英雄跑过的42公里，加上后来伦敦为方便皇室观看比赛所加的195米。这个赛道长度被沿用至今。

国际马拉松赛道的确定，原则上须有两位以上的国际公路丈量员精确丈量认定并按严格要求写出详细的英文报告， 上报到AIMS(Association of International Marathons andDistance Races国际马拉松及长跑协会)待审批后获得AIMS颁发的赛道合格证书。除此之外，马拉松的赛道标准还有一些硬性的规定。比如，起点和终点的理论直线距离不得超过全程距离的二分之一，即21公里；

起止点高差不超过千分之一，即不能超过42米，故现在很多赛道为折返跑，这样就不存在高差问题；国际A类赛事一般要求路途高差不超过12米（最低与最高处的差）；赛道必须是硬质地面，可以是柏油、沥青，甚至木板（为了保护参赛选手的膝关节尽可能减少水泥和石材地面），但不能是沙路或草地，大型马拉松赛事在路面上不得有减速带或减速道钉。而且，根据最新规则的规定，为了区分于运动场内起跑线，公路马拉松比赛可以借鉴国际公路标志线，起点线可以采用30厘米宽的道路停车线。

马拉松赛道的标准比较人性化。它是公路项目，对赛道路面的要求没有更具体的阐述，所以在北京期间，我是按照一般一级公路的标准要求路政部门对赛道整修。又因为有残疾人轮椅赛，所以对路面的要求更高一些，井盖的正负高差不得超过5毫米，转弯半径一般不小于14米。考虑到选手们在平直的路线上奔跑很容易产生厌倦感，便会设计在赛道沿途多经一些弯路和变化。

考虑到公路项目赛事主要是借助城市道路、公共广场等平时不属于赛事的专用的赛道，不能破坏原有的设施和城市环境。因此，赛道上的所有设施都是临时搭建，为了赛事的顺利进行以及赛后的快速恢复，对公路项目赛事的临时搭建要求越来越高：首先要考虑城市环保，其二要考虑经费节约，其三要考虑工作便捷，另外还要考虑赛事的景观效果。

公路项目赛事是开放式赛事，赛道长，可控性差，安全保障难度大，对道路交通、公共秩序和城市设施都有很大的影响。因此，公路项目赛前需要较长时间的计划和协调。一旦赛道确认后，对赛道路面的维护也尤为重要，尤其在临近赛前，不得出现碴土和石子等撒落地面。

标准400米田径场面积有一万平方米左右。

田径运动场地。用于田径运动教学、训练，开展群众体育活动，组织竞赛。分标准田径场和非标准田径场两类。内设由两弯道和两直道组成的环形径赛跑道及各项田赛区。半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。第一接力区在第一分界线前；第二接力区在200m起点前后各10m范围内（公共接力区）；第三接力区在第四分界线后的弯道上。除了100m外，其他各项目都至少要跑一个或两个弯道，各分道的弯道的前伸数，不管半径长短都是相同的，与标准的场地一样。

长度是400米　　《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。　　（一）内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。　　（二）内突沿设计半径为37.898米的田径场 一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届韩国汉城田径场等。　　（三）内突沿设计半径为36.50米的田径场 一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市体育场、23届美国洛杉机田径场等。　　（四）径赛跑道的宽度 径赛跑道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿最高可达6.5厘米，但不得超过；如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。　　（五）创纪录的跑道 规则规定，创纪录的跑道，其外道的半径不得超过50米。除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的弧，在180°的弯道不超过60°。　　（六）跑道的倾斜度 跑道的右左倾斜度最大不得超过百分之一(1：100)，向跑进方向总的倾斜度不得超过千分之一(1：1000)，新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。　　（七）障碍赛跑道 障碍跑水池段在跑道内突沿内侧(半径36米、36.50米)或跑道外突沿外侧(半径37.898米、36．50米)均可，最好设在跑道外突沿外侧，但占地面积较大。　　（八）田径场的纵轴线 田径场的纵轴线(即中线)应为南北方向，并避开主导风向，与子午线夹角不应大于5～10度，终点向前应有一定的缓冲区域。　　田径运动场地的基本结构 ：　　一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。 外场：径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或其它有关设施，它的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。如一个仅供教学和训练的田径场仅占几米，而标准田径场四周要留有几十米的空间。 中场：径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设8～10条分道，每条分道宽1.22米～1.25米。 内场：供田赛或球类比赛使用的部分。一个标准的田径场内场，可修建一个标准的足球场。 标准半圆式400米田径场的跑道是有两个180°的半圆（弯道）和两个直段组成。

标准跑道设计周长：（a/2+0.3）*2π+2H=400
最外圈跑道实跑线长：[a/2+b*(c-1)+0.2]*2π+2H
=[a/2+0.3]*2π+2H+[b*(c-1)-0.1]*2π
=400+[b*(c-1)-0.1]*2π
最外圈跑道分道线长：[a/2+b*(c-1)]*2π+2H
=[a/2+0.3]*2π+2H+[b*(c-1)-0.3]*2π
=400+[b*(c-1)-0.3]*2π
最外圈跑道外线长：[a/2+b*c]*2π+2H
=[a/2+0.3]*2π+2H+（bc-0.3）*2π
=400+（bc-0.3）*2π